素斋养生食谱

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：简介：《吃明亮素养生特效食赶鸭子上架谱》是201富贵不能淫0年中国纺织好心无好报出版社出版的浓黑图书，作者是海水群飞项背相望康鉴文化编辑别具一格部。

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云居寺素斋

云居寺内云居饭庄,竹林掩映,环境优美,以素斋为特色,提供团队200元-800元包桌服务.物美价廉的点菜,品尝云居双美牌饮料和云居红牌养生酒,一次可接待100人。

凉菜有：炸花椒芽、大丰收、木兰菜、山野菜、野茼蒿、炸山杏仁、凉拌龙泉菜、凉拌素腰花、凉拌蟹柳　　、素香柳麻仁、烙炸等50余种。　　热菜有：随缘鸡、天下第一素鱼、素虾、云居豆腐、素什锦、炒素田螺、红烧素海参、素烧鹅　　、白玉凤爪、烤素乳猪、素南京板鸭、素四喜丸子、云居一指肠、素炒回锅肉、素京酱肉丝、素排骨、　　素鲍鱼等近百种。　　云居寺素斋力求美味、力求营养，不仅味似、形似，其营养价值更高。　　订餐电话：010-613612 　　素食的益处：　　1. 　　是吃素的人不用担心吃肉给肾脏、心脏带来负担和脂肪过多引起痛风及心血管病的发生。　　2. 　　是减少消化系统的负担。人消化一顿米饭加豆腐的饮食约需5小时,而消化一块分量相当的牛排则需18小时。　　3. 　　营养学家认为　　, 　　素食者比非素食者更能长命。　　鉴于以上三个方面的原因,我们主张素食,相信希望自己身心健康的人,也会首选素食。